不學考級，
只學讓自己平靜。
零基礎、零壓力、零樂譜。用即興演奏找回忙碌生活裡那一口屬於自己的呼吸。一堂課，就能彈出讓你自己都想繼續聽的聲音。
✦ 適合 18 歲以上成人，有無音樂基礎均可
你不需要
「會彈琴」才能開始。
大多數成人對學鋼琴有一個隱藏的假設：「我已經太老了」、「我沒有音樂天份」、「要學好久才能彈得好聽」。這些假設在傳統教學框架下是真的，在即興的框架下不是。
減壓工作坊的目標不是「學好鋼琴」，而是讓你在今天就能彈出一段讓自己沉靜下來的聲音。技術是工具，不是門檻。
喜歡這個方向、想進一步學習編曲或教會司琴的學員，可以在工作坊後轉入應用鋼琴專修（Track D），或考慮私人課程安排。
一堂課，
三件真實發生的事。
不是在教你「怎麼把一首歌練好」，而是幫你建立一個可以持續回來的內在空間。
每堂課從「你今天想感受什麼？」開始。安靜、流動、或者帶一點憂鬱——我們從情緒出發，找到對應的音階和和弦色彩，讓聲音真的跟你有關係。
每堂課都有一個具體可帶走的工具——可能是一個和弦進行（Chord Progression）、一種節奏型（Groove Pattern），或者一個旋律裝飾的方法。這些不是功課，是你的素材庫。
沒有「彈錯」，只有「還沒找到你想要的聲音」。這堂課沒有評分標準，只有一個問題：這段音樂讓你感覺怎樣？從這個問題出發，你每次都能彈得更靠近自己。
你大概會經歷的
四個時刻。
用五聲音階即興，第一次發現「我彈出來的東西可以這樣」。
加入和弦伴奏，旋律與低音第一次同時存在，聲音突然有了立體感。
能根據今天的情緒選擇音階和節奏型，彈出來的東西開始有辨識度。
能即興彈出有前奏、發展、收尾的完整段落——讓自己都想繼續聽下去。
「你彈的第一個和弦，
就已經是音樂了。」
即興不要求技術完美，它要求的是真實的聆聽。你聽自己、聽聲音、聽當下——這本身已經是一種冥想。
他們在琴鍵上
找到的空間。
「我以為學鋼琴要先學讀譜，要先把手指練好，要很有耐性。我覺得我三樣都沒有。但我就是很想有一個地方可以放鬆。」
第一堂課用五聲音階即興後，她說：「我沒想到我彈出來的東西可以這麼好聽。」三個月後她每天睡前會在家練習 15–20 分鐘。她說那是她一天裡唯一不想著工作的時間。
「我記得小時候學琴的感覺——永遠在練同一首曲子，永遠覺得不夠好。我很久沒碰鋼琴，一部分是因為那個感覺。」
重新開始後，他發現自己的手指「記得」的東西比他以為的多。即興框架讓他把那些記憶變成素材，而非負擔。兩個月後他說：「我現在彈琴，終於覺得是在玩，不是在工作。」
從一堂課
開始找到你的聲音。
減壓工作坊以一對一形式進行，讓每堂課都完全根據你當天的狀態調整。你不需要在課前準備任何東西，也不需要在課後練習——雖然你很可能會想練。
課程收費根據程度評估後的級別而定。體驗課可以幫助我們了解你的起點，並找到最適合你的即興入口。
體驗課沒有評估壓力——我們一起找到你今天想彈的聲音，介紹即興的基本工具，讓你帶著一個可以在家繼續的素材離開。
正式課程收費視乎程度而定，詳情於體驗課後說明。有任何疑問，歡迎先WhatsApp 查詢，不用有任何準備。
你可能在問的問題。
給自己一段時間，
只屬於你和音樂。
體驗課 $200，30 分鐘，不需要任何準備。即場報名可抵扣首堂學費。屯門，每週有限名額。
SUM SZE MUSIC & ARTS STUDIO · 屯門 Tuen Mun, HK